宗一郎 ヨガインストラクター
  • 自己紹介
  • 神楽坂朝ヨガクラス
  • オンラインヨガクラス
  • ブログ
  • ご予約・お問い合わせ
筋トレ  ·  2021/01/23

1月23日の筋トレ

最近安定して、65Kg台です。

1食抜いてもすぐ元ります。

66Kgジャストもたまに。

2月後半には66kgで安定したら嬉しいです。

本日の筋トレ腕立て25×3×2




 ↑↑↑気に入られたら、筋トレ・ブログ継続の励みになりますので、クリックを押してください(^_-)-☆

tagPlaceholderカテゴリ: 筋トレ
概要 | プライバシーポリシー | サイトマップ
ログイン ログアウト | 編集
  • 自己紹介
  • 神楽坂朝ヨガクラス
  • オンラインヨガクラス
  • ブログ
  • ご予約・お問い合わせ
閉じる