筋トレを再開して約２か月たちました。定点観測（今回８月９日、前回7月13日）です。
身長178㎝（5 foot 10）、体重61.5～62㎏の前半を行ったり来たりなので、前回と比べ500ｇ増です。
写真で見ると変化があまりわからないかもしれません。
後、横からの写真が変わらなすぎて、ひと月前の写真と区別がつきませんでした（笑）
いつも力をいれないで、できるだけ同じ姿勢で記録しています。
自分のための筋トレ記録ではありますが、特に同じ様な体型の人にとって、参考になればうれしいです。(^^)/
前回も、今回も日中の明るい時間に撮影しています。
一番下の写真は、8月４日午前0時頃撮影しましたが、だいぶ印象が違いますね。
夜はだいぶ重力の影響を受けてますね。3か月目に期待します。
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