今日の筋トレ
腕立34回×2+14回+10回+10回
の後に撮影しました。できるだけ、３セットは、やるようにしています。
連続50回×3 をゆっくりしっかりできるようになったら、片足腕立てに切り替えて行こうと思います。(^o^)
道のりは、まだまだー(^o^)
追伸 着る服はいつも少しゆったり目が好きなのですが、Tシャツが肩幅がジャスト、下着の太腿部分がジャストになってきた感じがします。嬉しいです＼(^o^)／
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